Mind TV
Mit Leichtigkeit belastende Gefühle,
Emotionen und Gewohnheiten loswerden
MindTV ist eine äußerst effektive Visualisierungsmethode, mit der man mit Leichtigkeit belastende Gefühle, Emotionen und Gewohnheiten loswerden kann. Belastende Erinnerungen werden neutralisiert und das damit verbundene Gefühl mit etwas Positivem wie Liebe, Stärke, Kraft etc. ersetzt.
Wie mindTV funktioniert
Gefühle sind oft schwer zu fassen. Wut, Trauer, Angst und Frust lassen sich nicht so einfach beschreiben. In dem Prozess von mindTV schauen wir mit unseren inneren Augen, fühlen das Gefühl, um es dann in ein greifbares Objekt umzuwandeln. Es wird zu dem Moment zurückgespult, an dem das Objekt zuerst aufgetaucht ist. Diese Erinnerung neutralisieren wir und wandeln sie in etwas Heilsames um. Im Anschluss wird das Objekt entfernt und mit einem positiven Gefühl ersetzt.
Bei diesem ganzheitlichen Ansatz werden nachfolgende Prinzipien verwendet, um Probleme endgültig aufzulösen:
Verstehen
Das unerwünschte Gefühl wird aktiviert. Wir kehren dahin zurück, als es begann und begreifen warum.
Akzeptieren
Die Erinnerung mit dem belastenden Gefühl erneut erleben und neutralisieren.
Vergeben
Die Fesseln durchbrechen, die einen selber einengen und Energie rauben.
Loslassen
Abschließen können, nachdem alles verstanden, akzeptiert und vergeben wurde.
Warum mindTV so effektiv ist
MindTV ist keine klassische Therapie, sondern eine Visualisierungstechnik, die die vorhandenen Ressourcen nutzt. Die Lösungen der Probleme werden sozusagen von dem Klienten selbst gefunden. MindTV ist so eine geführte Anleitung zur Selbsthilfe.
So ist es der Klient selber, der an sich eine Veränderung (so auch der Wille zur Veränderung vorhanden ist) vollzieht. Das stärkt sein Selbstbewusstsein.
Bei dem Prozess bin ich nur diejenige, die anleitet – quasi die Fahrlehrerin. Das Auto selber wird vom Klienten gefahren.
MindTV arbeitet mit dem Unterbewusstsein, das uns zu 90-95 % im Leben steuert. Das Unterbewusstsein nutzt hauptsächlich Bilder als Sprache. Außerdem kann es zwischen Realität und Vorgestelltem nicht unterscheiden. Genau das macht mindTV so erfolgreich. In dem Prozess arbeiten wir mit den vom Klienten erzeugten Bildern und überschreiben damit alte Erinnerungen.
Anwendungsbeispiele für Kinder und Erwachsene:
- Selbstbewusstsein
- Soziale Fähigkeiten
- Mentale Stärke
- Lernblockaden
- Burn-out-Themen
- Mobbing
- Beziehungen
- Aggression
- Bettnässen
- vieles mehr
Diese Methode wurde von Sonja Mosimann entwickelt.
Ihr erster Schritt zu mehr Klarheit!
Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie ich Ihnen helfen kann? Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Fragen klären und Ihr Anliegen besprechen. Ich biete einen kostenlosen Erstkontakt, um Sie besser kennenzulernen.
Anke Gerstein, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trauerbegleiterin