Mind-TV
MindTV ist eine äußerst effektive Visualisierungsmethode, mit der man mit Leichtigkeit belastende Gefühle, Emotionen und Gewohnheiten loswerden kann. Belastende Erinnerungen werden neutralisiert und das damit verbundene Gefühl mit etwas Positivem wie Liebe, Stärke, Kraft etc. ersetzt.
Wie mindTV funktioniert
Gefühle sind oft schwer zu fassen. Wut, Trauer, Angst und Frust lassen sich nicht so einfach beschreiben. In dem Prozess von mindTV schauen wir mit unseren inneren Augen, fühlen das Gefühl, um es dann in ein greifbares Objekt umzuwandeln. Es wird zu dem Moment zurückgespult, an dem das Objekt zu erst aufgetaucht ist. Diese Erinnerung neutralisieren wir und wandeln sie in etwas Heilsames um. Im Anschluß wird das Objekt entfernt und mit einem positiven Gefühl ersetzt.
Bei diesem ganzheitlichen Ansatz werden nachfolgende Prinzipien verwendet, um Probleme endgültig aufzulösen:
Verstehen – das unerwünschte Gefühl wird aktiviert. Wir kehren zu der Zeit zurück, wo es entstanden ist, als es begann und begreifen warum
Akzeptieren – die Erinnerung mit dem belastenden Gefühl erneut erleben und neutralisieren
Vergeben – Die Fesseln durchbrechen, die einen selber einengen und Energie rauben
Loslassen – Abschließen können, nachdem alles verstanden, akzeptiert und vergeben wurde.
Warum mindTV so effektiv ist..
MindTV ist keine klassische Therapie, sondern eine Visualisierungstechnik, die die vorhandenen Ressourcen nutzt. Die Lösungen der Probleme werden sozusagen von dem Klienten selbst gefunden. MindTV ist so eine geführte Anleitung zur Selbsthilfe.
So ist es der Klient selber, der an sich eine Veränderung ( so auch der Wille zur Veränderung vorhanden ist) vollzieht. Das stärkt sein Selbstbewusstsein.
Bei dem Prozess bin ich nur derjenige, der anleitet – quasi der Fahrlehrer. Das Auto selber wird vom Klienten gefahren.
MindTV arbeitet mit dem Unterbewusstsein, das uns zu 90-95% im Leben steuert. Das Unterbewusstsein nutzt hauptsächlich Bilder als Sprache. Außerdem kann es zwischen Realität und Vorgestelltem nicht unterscheiden. Genau das macht mindTV so erfolgreich. In dem Prozess arbeiten wir mit den vom Klienten erzeugten Bildern und überschreiben damit alte Erinnerungen.
Anwendungsbeispiele für Kinder und Erwachsene:
Selbstbewusstsein – soziale Fähigkeiten – mentale Stärke – Lernblockaden – Burn-out-Themen, Mobbing – Beziehungen – Aggression – Bettnässen – u.vieles mehr
Diese Methode wurde von Sonja Mosimann entwickelt.