Begleitung in der Trauer

Seit 12 Jahren arbeite ich als Krankenschwester im palliativen, hospizlichen Bereich.  Immer wieder höre ich von Patienten, dass sie Jahre zuvor nach einem einschneidenden Verlust nicht mehr den Weg in das Leben gefunden haben.

Diese Aussagen haben mich nachdenklich gemacht. Sie zeigen, wie wichtig eine gute Trauerbegleitung und –aufarbeitung ist. Sie bildet den Ausgangspunkt einer Neuorientierung. Heilwerden ist eine Basis für Gesundheit und Lebensqualität.

Trauer gehört zum Leben. Sie entsteht nicht nur, wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, sondern im Falle eines Verlustes von etwas, was wir gern hatten, sei es durch Trennung, Scheidung, Einsamkeit, Verlust der Heimat, der Existenzgrundlage oder Arbeitslosigkeit.

Wichtig ist, der Trauer ins Gesicht zu sehen, ihr Raum zu geben und im Verlaufe dessen nach neuen Ressourcen zu schauen.

Trauerbegleitung kann viel bedeuten

  • Hilfe in praktischen Angelegenheiten (Trauer lähmt)
  • Raum zu öffnen für Trauer und Ängste, sie zu formulieren und die Gefühle zu ordnen
  • Eigene Ressourcen und Kraftquellen zu entdecken und sie für einen Neubeginn zu nutzen
  • Beim Versterben eines geliebten Menschen eine neue Art der Verbindung herzustellen
  • Das Neuordnen des Familiengefüges
  • Kinder und Jugendlichen Raum zu bieten, ihrer Trauer Ausdruck zu geben und sie für ihre Umwelt zu stärken
  • Finden von neuen Sinninhalten in Ihrem Leben
  • Alte Wunden, die berührt werden, anschauen und heil werden lassen

Was Sie von meiner Trauerbegleitung erwarten können

Anke Gerstein war über 1 Jahr meine Trauerbegleitung. Ich habe sehr viel gelernt über die Trauerverarbeitung, über meine Gefühle, über Schmerz und Hoffnung. Ich kann nur sagen, dass es heute mir wieder gut geht, habe erfahren, dass auch mein Leben lebenswert ist und es weitergehen kann . Ich bin wieder ein glücklicher Mensch geworden mit dem tiefen Gefühl der Dankbarkeit für meinen verstorbenen Mann. Ich habe durch Frau Gerstein sehr viel Mut und Lebenswille zurück erlangt. Vielen Dank dafür.
U.H.
Anke ist eine sehr einfühlsame und positive Beraterin und Begleiterin. Sie hat mir geholfen, die Trauer in einen Gesamtzusammenhang zu bringen und in Bezug auf mein persönliches Leben einzuordnen. Ich bin gestärkt daraus hervorgegangen und bedanke mich sehr bei Anke für Ihre Warmherzigkeit und auch Professionalität bei der Anwendung aller Methoden. Ich möchte Anke als (Trauer-) Begleiterin absolut empfehlen und Menschen mit großen Lebensthemen oder Verlusterfahrungen vorschlagen, sich an sie zu wenden!
T.K.
Meine Familie und ich wurden sehr gut und professionell in der schweren Zeit unterstützt. Anke hatte stets ein offenes Ohr, konnte uns erklären, wenn wir ratlos waren. Viel. Dank für alles!
S.W.

In schwierigen Zeiten nicht allein

Wir stehen in schwierigen Zeiten oft alleine da. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Trauerbegleiterin unterstütze ich Sie, Ihre Ressourcen zu entdecken und neue Wege zu finden.

Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie ich Ihnen helfen kann? Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Fragen klären und Ihr Anliegen besprechen.

Anke Gerstein Heilpraktikerin für Psychotherapie

Anke Gerstein, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trauerbegleiterin